Home Tag "sức khỏe"

Một số lưu ý khi ăn thịt gà

Giangliao
0
Khi ăn thịt gà, nhiều người thích phần thịt đen ở đùi mà không biết rằng phần gà trắng ở mạn sườn mới tốt cho sức khỏe hơn cả. Phần thịt trắng vừa chứa nhiều protein song lại ít chất béo. Đó chính là lý do, người ta hay dùng phần thịt này đối với trẻ ăn dặm.

Cách ngủ ngon

Giangliao
0
Các thiết bị điện tử có trong phòng ngủ như điện thoại di động, đồng hồ kỹ thuật số, tivi… đều có ánh sáng màu xanh, sóng ngắn của ánh sáng xanh có thể làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Vậy hãy tắt tất cả các thiết bị có ánh sáng màu xanh trước khi ngủ 1 giờ để bạn có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Lá thư ông chủ Facebook gửi con gái mới chào đời

Bảo vệ lá gan khi uống rượu bia

Giangliao
0
Đấng mày râu, đặc biệt là giới doanh nhân luôn phải giao tiếp với khách hàng, thật khó tránh khỏi những cuộc nhậu “suốt ngày dài tới đêm thâu”. Sau những cuộc vui thì lá gan bắt đầu kêu cứu vì hoạt động quá tải. Bia rượu nhiều, cùng đồ ăn cay nóng, dầu mỡ […]

Đoán bệnh từ dáng đi của bạn

Giangliao
0
Dáng đi của mỗi người phần nào thể hiện tính cách của họ. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, dáng đi còn có thể dự báo được cả bệnh tật của bạn. Theo tổng kết từ nghiên cứu của các chuyên gia tại Hiệp hội Ngoại khoa Chỉnh hình Mỹ, 8 dáng đi dưới đây […]

6 bí kíp tăng cân lành mạnh

Giangliao
0
(Dân trí) – Cũng giống như giảm cân, để có được thân hình đầy đặn như mơ ước, bạn cần nắm chắc 6 bí kíp dưới đây. Tại sao lại không bắt đầu ngay nhỉ? 1. Bổ sung năng lượng Hãy khởi động chương trình tăng cần bằng cách tăng thêm 500 đơn vị calo […]