Home Tag "ăn uống"

6 bí kíp tăng cân lành mạnh

Giangliao
0
(Dân trí) – Cũng giống như giảm cân, để có được thân hình đầy đặn như mơ ước, bạn cần nắm chắc 6 bí kíp dưới đây. Tại sao lại không bắt đầu ngay nhỉ? 1. Bổ sung năng lượng Hãy khởi động chương trình tăng cần bằng cách tăng thêm 500 đơn vị calo […]